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劉氏育腳堂溫馨提醒泡腳有益健康，但是泡腳的水中不要隨便加?xùn)|西。因?yàn)橛捎跓崃Φ淖饔茫�泡腳用的藥物是很容易吸收的。身體內(nèi)寒氣重時(shí)可以加艾葉一起泡，但不能天天加，一周加1-2次，艾葉加一小把就可以了。另外，千萬(wàn)不能在泡腳的水中經(jīng)常加鹽，那樣會(huì)傷腎，容易引起全身浮腫，已經(jīng)有很多人因看一些保健報(bào)刊上推薦以后用鹽水泡腳而引起全身浮腫、內(nèi)分泌紊亂及原有的腎病加重的。腳氣嚴(yán)重的人可以在泡腳的水中加入醋，能殺菌、止癢。

高血壓是有很多的飲食禁忌的，下面的十種食物，對(duì)于我們一般人來(lái)說(shuō)，其實(shí)是很平常的食物的，但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，這些食物最好是不吃的，因?yàn)檫@些食物會(huì)讓我們的血壓升高的，下面一起來(lái)看看。1、高熱能食物高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。2、多鹽食物食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。3、濃茶高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲

菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時(shí)飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛、目赤等癥狀時(shí)飲用。具體做法，每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時(shí)間不能太長(zhǎng)。

冷水洗澡害處多　　醫(yī)師說(shuō)，洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。　　在這秋高氣爽的日子里，冷水對(duì)人體的刺激較小，如果此時(shí)開(kāi)始冷水浴鍛煉最為適宜……秋季冷水浴鍛煉正當(dāng)時(shí)對(duì)于那些身體體質(zhì)較差

一旦發(fā)生甲溝炎，不宜去馬路上的修腳攤或足浴房再次過(guò)度修剪，加重?fù)p傷容易引起交叉感染，用的刀具無(wú)法保證消毒。可能暫時(shí)緩解疼痛，但無(wú)法根治。建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或口碑好、衛(wèi)生好的修腳店就診，力求痊愈。

丙肝具有很強(qiáng)的隱匿性，80%的丙肝患者沒(méi)有明顯的癥狀，只有20%的人有癥狀。因此，丙肝的高危人群一定要提高意識(shí)。”河南中醫(yī)學(xué)院一附院脾胃肝膽病科趙文霞教授說(shuō)。　　那么，哪些是丙肝的高危因素呢？趙文霞教授總結(jié)了以下幾點(diǎn)：1.輸血傳染；2.做透析、器官移植的人群；3.雖然丙肝母嬰及夫妻間傳播的幾率比乙肝小很多，但仍是有傳播可能的；4.有過(guò)創(chuàng)傷性操作的，比如內(nèi)窺鏡、外科手術(shù)等，最常見(jiàn)的就是拔牙；5.不良的生活方式也是傳播渠道之一，如文身、美甲、修腳等。